Põhiline IntervjuuTutvu Marla Mervis-Hartmanniga - naine, kes murdis kõik ühiskonna stereotüübid

Tutvu Marla Mervis-Hartmanniga - naine, kes murdis kõik ühiskonna stereotüübid

Intervjuu : Tutvu Marla Mervis-Hartmanniga - naine, kes murdis kõik ühiskonna stereotüübid

Ma ei peaks rohkem sööma, kuna panen kaalu juurde.

Nullväärtuse saavutamiseks pean söögikorrad vahele jätma.

Peaksin minema jõusaali, et jääda kõhnaks.

Ma ei saa šokolaadi süüa, kuna see suurendab mu kõhtu.

Olen õnnelik ainult siis, kui jään igavesti saledaks, kuna inimestele ei meeldi suured lihavad tükid.

Kas räägite ka samu jooni nagu ülalpool? Kui jah, siis lohistate ja karistate end iga päev, lihtsalt selleks, et kõik oleksid selles "valgustamata" maailmas õnnelikud, välja arvatud teie ise.

Üsna naljakas on tõdeda, et nii tüdrukute kui ka poiste Instagrami lehed näevad nii identsed välja. Poiste kontod on maskuliinsed ja ei ole hämarad, seevastu tüdrukute lehed on hüper-seksuaalseks muudetud või vajavad teatud viisi. See on nagu need inimesed, kes ei ütle - see on mina. See on selline, nagu nad üritaksid vastata küsimusele: "Kuidas ma pean välja nägema, et teistele meeldida?"

Marla Mervis-Hartmann - professionaalne treener, esineja, juhendaja ja Living Light Reiki meister ning õpetaja oli juba sünnist saati oma kehaga düsfunktsionaalsed. Vaatamata oma piimvalgele nahale ja siidistele juustele kasvas ta üles meeleheitliku mõttega, et ta pole nii atraktiivne kui teised tüdrukud. Teiste inimeste arvamus mõjutas teda sageli; mõnikord meeldisid talle komplimendid, mõnikord ei meeldinud neile üldse.

Edasine lugemine: Susanna Halonen - Happyologist

Elu võttis koleda pöörde, kui tema poiss-sõber temaga lahku läks, ja see suurendas veelgi piina, kui ta kaotas oma tulusa töö. Marla harjutas seni, kuni ta luud hakkasid paugutama ja sõid ainult üks kord päevas. Ta arvas, et kõhnaks saamine on tema ainus õnneotsing, kuna ta arvas, et ühiskond armastab teda ainult siis, kui ta jääb “Svelteks”. Ta hakkas õnne mõõtma kaalumismasinal olevate numbrite põhjal. Nüüd on see maa purustamine!

Vaatamata kaalumasina maagilisele numbrile, elaks ta kartuses, et võib selle igal ajal kaotada. Pideva, tingimata vajaliku surve all ajendas Marlat see hirm nii palju, et lõpuks vähendas ta oma sõpruskonna suurust ja lõpetas peol käimise või igasuguse väljasõidu.

Noh, Marla pole ainus naine, kes seda hirmu maadleb. Tema lugu resoneerib lugematute naistega siin maailmas, kes on oma toitumisharjumustega ja oma kehaga turbulentsed. Nad ei ole rahul sellega, mida Jumal neile on andnud. Inimesed kardavad ja häbenevad selliseid silte nagu ugly, fat või sluggish .

I keegi, kes on pühendunud inimeste toetamisele, et nad tunneksid enda suhtes head enesetunnet “ Marla Mervis-Hartmann

Hetk, mil ta otsustas oma toitumisharjumustest loobuda, oli päev, mil ta hakkas omaks võtma seda, mis ta oli.

Valu pole ja mentaliteeti ei võeta, sest kui teil on vaja midagi saavutada, peate tegema jumalakartmatu töö, mis võtab verd, higi ja pisaraid. Sellega ei tähenda Marla, et inimene ei taha kõvasti tööd teha, vaid see on mõte, et kui ma tahan midagi saavutada, siis pean tõestama, et olen seda väärt.

Edasine lugemine: Lucie Fink Kuidas uute asjade proovimine muutis tema elu

Marla tahtis kontseptsiooni vaidlustada - mis siis, kui meil on tegelikult kõik asjad, millest me unistasime, näiteks raha, glamuur ja suhted, ennast peksmata. Tänapäeva maailmas on unepuudus liiga ambitsioonikaks olemise tagajärg ja mõte enda hõivamiseks tuletab teistele meelde ühe tähtsust. Kui teete mõne hetke pausi ja lõdvestate, saate oma elu sihipärasemalt elada.

Pidage alati meeles, et elu ei juhtu teiega, vaid elu juhtub teie jaoks.

Marla taaselustamisreisil keha tervendamisel ning suhetes toidu ja hingega kaevas ta sügavale, et mõista, mida ta on tegelikult õppinud ja mida ta seni on saanud. Lõpuks taipas ta, et see on näide. Rõõm on teda kogu aja juhendanud ja sillutanud teed enda muutmiseks ning see on see, mida päeva lõpuks vajame.

Ta kaevas sügavale oma keha tervendamisse ja nüüd teiste juhendamisse. Ta teeb seda mitmel viisil juhendamise, grupiprogrammide ja Reiki praktika kaudu.

Edasine lugemine: Caracast Miamisse - Mariana Atencio lugu

Alumine joon

Mis eelis on sellel, kui neil on kuus pakki või õhuke vöökoht? Need asjad on ajutised. Mis siis, kui teil oleks laps või kui olete hõivatud tööga. Ärge elage oma meelest ühegi stressiga. Nautige seda elu. Ja ma ei ütle, et te ei peaks trennis käima ega jõusaali lööma, vaid ärge tehke kuuest pakist või saledast raamist õnne sümbolit. Ela rahulolust!


Kategooria:
5 põhjust, miks keegi teisest riigist tuleb
Kuidas tasuta reisida