Põhiline Elu näpunäitedKuidas enda eest seista

Kuidas enda eest seista

Elu näpunäited : Kuidas enda eest seista

Oled alati olnud häbelik inimene, kellel pole piisavalt julgust öelda, mida ta arvab, või enda eest seista, selle asemel, et enamusele külge jääda, ehkki ta enamasti sellega ei nõustu. Kas teil on tunne, et teised inimesed haldavad teid ja suruvad oma arvamust peale, ja te ei soovi välistada, EI, ma ei taha seda või EI, ma ei nõustu sellega, et kas ? Kui olete end eelnevas tunnistanud, on teil kindlasti probleeme enesekindlalt. Kuid muidugi on ka võimalusi selle omandamiseks - koolituse abil, mis aitab teil end vabaks lasta ja aktiivselt oma eesmärke kartmata täita. Tehke endale ja oma paremale tulevikule mõned neist asjadest.

Õppige ütlema EI

Me satume sageli olukorda, kus oleme nõus tegema midagi sellist, mis meile ei sobi. Meil on raske öelda ei ja me ei taha oma vestluspartnerile haiget teha. Kuid sellega teeme endale probleemideta haiget. Me teeme asju, mida me ei taha - me ei saa igavatele naabritele vastu seista, aitame oma kolleege, kui nad meid küsivad, ehkki peame oma sõpradega kokkuleppe tühistama. Mõnikord on vaja öelda ei - keegi ei vihasta.

Kui inimesed ei võta vastuseks teie eitavat vastust, siis võib-olla käitute valesti. Ebakindel suhtumine ja hääl tunduvad veenvad. Harjuta oma suhtumist - tugevda ennast. Lihtsaim viis on oma vestluspartnerile silma vaadata, kui mõlemad jalad seisavad kindlalt maapinnal ja viskavad õlad tagasi püsti seistes. Lõpeta selgituse andmine. Te ei pea iga eitaja taga vestluspartnerile üksikasjalikult selgitama, miks te ei saa teda praegu aidata.

Olla enesekindel, kuid siiski ettevaatlik!

Enesekindlad inimesed kuulavad teisi vestluskaaslasi tähelepanelikult, nad ei sega neid kunagi. Iga inimese jaoks on eriti oluline esitada kriitika. Enesekindlad inimesed aktsepteerivad kriitikat väga hästi, kuna nad tunnevad, et kõigil on õigus oma arvamusele, nad ei taju seda kui maailma lõppu, kuna nad ei sõltu kellegi teise arvamusest ja aktsepteerimisest. Selliste inimeste seltsis tunnevad ka teised end mugavalt ja pingevabalt.

Seetõttu toome teieni mõned näpunäited, kuidas oma kestast lahti saada ja ennast lõpuks kehtestada, et teised teid kuuleksid:

Edasine lugemine : kuidas teha end emotsionaalselt tugevaks

Kindla stendi tehnikad:

- Rääkige enda kohta alati positiivselt.

- Hoidke positiivset suhtumist ja hoiduge eemale inimestest, kes edastavad halba vibratsiooni ja võtavad teilt pilti tehes energiat.

- Ole iseenda parim sõber.

- Õppige oma vigadest, ärge süüdistage ennast pidevalt

- Pole kahtlust oma võimetes, hoolimata sellest, mida teised sulle ütlevad.

- Austa teisi inimesi, sest nemad austavad ka sind.

Kuidas kelleltki teeneid küsida?

Kui vajate teeneid, pidage seda lühikeseks. Selgitage oma nõudeid. Pole vaja vabandada, kuna otsite soosingut, vaid pigem tehke oma looga moraalset kohustust selle inimese ees, nii et ta peab teid aitama.

Edasine lugemine: Kuidas lõpetada enda võrdlemine teistega

Ja kuidas paluda andestust?

Kui teie käitumine viitab asjaoludele, mis ei kuulu teie võimusesse, võetakse see palju soodsamalt kui vabandus, milles mainitakse ainult neid põhjuseid, millele teil võiks olla mõni mõju. Kui olukord ei ulatunud teie võimust kaugemale, on teie enda omaduste ja käitumise ainus kohtunik sina.

Kui soovite kritiseerida ...

Enne kriitika avaldamist öelge midagi toredat. Kritiseerige kellegi, mitte inimese tegu, ja andke talle teada, et hoolimata kõigest olete temaga koos. Me ei saa ainult kiita. Inimene peab teadma, mida ta tegi valesti ja miks on halb see, mida ta tegi. Vastasel juhul ei saa ta oma käitumist muuta. Lisaks, kui me vaid kiidaksime, ei usuks inimesed tõenäoliselt meid.

Edasine lugemine: Kuidas olla ise

Kõik need asjad mängivad omal moel rolli selles, et seisate enda eest ja lõpetate kõik tegemise kellegi teise kasuks ja teie enda vastu.


Kategooria:
5 põhjust, miks keegi teisest riigist tuleb
Kuidas tasuta reisida