Põhiline Elu näpunäited6 lihtsat näpunäidet üksindusest üle saamiseks

6 lihtsat näpunäidet üksindusest üle saamiseks

Elu näpunäited : 6 lihtsat näpunäidet üksindusest üle saamiseks

Üksindust võime määratleda kurbuse või tagasilükkamisena. Üksindus on vaevav, sest sul pole kedagi, kellega oma tundeid jagada.

Aga miks me tunneme end üksikuna?

Täna on üksilduse kõige tavalisem põhjus partnerilt tagasilükkamine (lahkuminek). Loendisse saab lisada ka mitte hinnete saamise, mitte hea töökoha saamise või vestluse tühistamata jätmise .... Kõigile neile, kellel on praegu raskeid aegu, pidage meeles, et see on ainult ajutine .

Ära isoleeri ennast

Paljud meist hoiavad asju meile südamelähedastena. Me ei ütle kellelegi, mida me läbi elame. Proovime elada omas maailmas, sest kardame, et teised ei pruugi meid kuulata ega meie üle nalja teha. Kuid hoides asju südames, õõnestate ainult enda enesehinnangut.

Alustame seina ehitamist sellega, et me ei sega teisi. Ärge tehke seda, see ainult halvendab teie olukorda. Kodust ära, proovige inimestega rääkida. Kui vestluse ajal imete, on meil juhend, kuidas võõrastega rääkida. Minge ja istuge oma kohalikku parki või lähedal asuvasse kaubanduskeskusesse. Ühel päeval kohtute kellegagi, kes peksab üksinduse teie seest välja. Lihtsalt ärge isoleerige end sellest maailmast.

Hoidke end hõivatud

Ära istu jõude. Tehke asju, mis teile tavaliselt meeldivad. Vaadake näiteks oma sõpradega filme, kuulake oma lemmikbändi või minge väljasõidule. Veel proovige midagi uut, mis pakub teile huvi. Liituge muusikatundidega, kui teil on muusika vastu tõsine huvi. Uurige uut keelt, kui olete uudishimulik. Neid asju tehes leiate uusi sõpru ja ka teid huvitavaid ning see aitab kiiresti üksindusest lahti saada.

Edasine lugemine: Kuidas olla üksi õnnelik

Ole enda vastu lahke

Tead mida? See on okei, kui olete segaduses, vihane, takerdunud, haiget saanud ja nutate, kuid ennekõike olge enda vastu lahke ja ärge laske negatiivsetel tunnetel teid endaga sõdades esile kutsuda.

- Sa oled imeline.
- Sa oled väärt, et sind armastataks.
- Sa oled äge.
- Sa oled piisavalt hea.
- Ole enda vastu lahke.

Mõista, et kõik peavad võitlema üksindusega

Kas olete kunagi kohtunud kellegagi, kes on teile öelnud, et elu on talle alati õnne andnud? Peate mõistma, et kõigil on raskeid aegu.

Sa pole üksi. See on tegelikult täiesti normaalne. See on midagi, mida me kõik oleme läbi elanud, ja mõistame. Esimene koht, kus me lahingu kaotame, on meie arvates. Muutke oma mõtteid ja näete muutust ka iseendas.

Edasine lugemine: 25 asja, mida teha, kui tunnete end üksinda ja üksildasena

Rääkige kellegagi, kes teile meeldib ja usaldage

Kui tunnete end üksikuna, jagage oma probleeme inimestele, kellele meeldite ja usaldate. Esiteks tunneme end lõdvestunult ja pooled probleemidest haihtuvad, kui räägime südamest välja. Oma probleemi jagamine väärt inimestega võib teid kindlasti iga kord aidata.

Palvetama

Palvetamine on lihtsaim viis üksindusest üle saamiseks. Me kõik läbime oma elus mõned rasked ajad, kuid need on katsed, mis teevad teid tugevamaks. Jumal või universum (mida iganes sa seda nimetada tahad) teeb seda selleks, et olla kindel, et oled oma elu järgmiseks suureks asjaks hästi valmistunud.

Tunnistage, et inimene kasvab alati rasketel aegadel.

Nii et kõrgema võimu peale karjumise asemel tänage teda, kuna teil pole aimugi suuremast pildist, mis tal teie jaoks on.


Kategooria:
20 armsat armastusepakkumist otse südamest
13 lõbusat asja, mida ise teha